Diseases of Sharad season (prevailing season) and its management through #ayurveda....

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Dr. Sreedevi N V: Sarat rtu pitta prakopa occurs .so pittahara chikitsa.

Ghruta paya seeta madhura padartha sevana..virechanadi

Dr. J. T. Contractor: During monsoon many varieties of bacterias, viruses flown down called migrants viruses, which we are not prepared to face- fight against, these cause a confusing biochemical atmosphere in metabolism, which modern branch named viral infection, but which virus yet to be found! Anyway antibiotics is an easy short cut to them! Which creates confusion for viruses itself for the time being to impose statuesque situation but leaves smokes underneath, all these lead the patient for mutation of the cells, may cause a serious ailment in future,

Ayurveda is always at the door in it's innocence without making noise of various investigations!

Our kitchen craft is always at our rescue black pepper, turmeric, cardamom, cinnamon, pudinhara & so on only thing one must have patience that it takes 3 or 7 days, but with no further damage assurancee.

Vd. Neeraj Pooner:

Hitkar ahar sevana :- Ras - tikt ,savadu,kashya; Guna - sheet, Laghu; Shukdhnaya,- shali chawal, gehun, yav, sathi chawal ; Shimbidhnaya- mung adi dalon ka Sevan; Kshirvarg - dudgdh , dahi ,khoya , malai, shkara , fanit (sushrut); Shak varg - Parwal ; Fal varg - amlaki ., Draksha ; Mas varg - Lava , kapinjal, een , urabh , shashak masa ; Pan - hansodak , Madhu, Shkra jal.

Hitkar vihar - Virechan raktmokshana; Lep - Chandan , ushir, khas, kapur lep.

Ahitkar ahar :-Anup mas, Kshar, Vasa, Tail, Dadhi, Tikshan madya

Ahitkar vihar :- Dhoop Sevan, Aous Sevan, Diva shyan, Purvi vayu Sevan

Dr. Ravindra Upadhyay: During this season there is Pitta prakop.  There is mouth ulcer, Red Eyes, Episodes of abscess, Loss of taste, Headaches, Urticaria, Itching, Temprature, Sweting, Giddiness, Pimples. Hence Foods having sweet, bitter, lighter to digest & cold properties to pacify vitiated pitta are advised. Hot, bitter and astringent food is avoided.Musta, Usheer, chandana to be used more. For temp. in this season chandrkant ras tab to be used with lime juice.

Vd. Dhruti Kagrana: Sharda Ritu:- pitta prakopaka. So, we eating doodh paua in sharad poornima..

Dr Dipak Shirude: SHARAD RUTU

FROM 24 TH AUG TO 22ND  OCT

STRENGTH OF THE BODY MODERATE,

PITTA GETS VITIATED  PRAKOP

A SEASON OF MAXIMUM DISEASES.

MALARIA, BURNING, ULCERATIONS, VOMITING, ACIDITY, ASTHMA, PILES, DIABETES MELLITUS, DYSENTRY, FEELING HOT ( OONWA)

ADVISABLE TO EAT SWEET, SLIMY, COLD ( NOT PUNGENT), LIGHTER TO DIGEST, LIQUID DIET PREFERRED.

AVOIDABLE  DIET

TO AVOID VITIATION OF PITTA

AVOID PUNGENT, SOUR, SALTY DIET.

AVOID EXPOSURE TO SUN, PROXIMITY TO BOILERS, FIRES,

DO EXPOSE TO MOONLIGHT  MAXIMUM, BATHING WITH COLD WATER, SITTING IN THE COLD ATMOSPHERES,  viz Under the TREE,

PLAYING AT NIGHT TIME TILL YOU PERSPIRE. PARTICIPATE IN RAAS  GARBAGE.

EAT

GRAPES, CUSTARD APPLE, GUDUCHI, NEEM, SANDAL WOOD,, ROSE, KUTKI PICRORRHIZA CURRORA)  VASAKA, USHEER ( KHUS VETTIVERA  ZIZANOIDES),  BITTER GOURD, KANCHKA,KAUCH,  AMLA, POMEGRANATE, MAMEJAVO,( Enicostanma) DHARA ( Centella Asiatica), SAUNF,( FENNEL) HARDE ( BIGGER VARIETY ), AARAGVADH( CASSIA FISTULA) , BILVA. AEGEL MARMELOS)

Translated by Dr. Ravindra Upadhyay

USA Gary Yuen: Interesting. Is dhara (centella asiatica) eaten as a vegetable in India? In other parts of asia yes. I can find the tried herbs though fresh or frozen leaves I have not seen.

Canada Nitin Shah: It is available at South Indian grocery stores under the name of VAllari.

Anand Javeri: I've grown centella asiatica in my pot garden. Someone told me that it is mandukparni. It improves memory (small effect).

Shri Minoo parabia: Centella is Mandukparni and Bacopa monnieri is neer brahmi. Later is very bitter.

Bacosides and Asiaticosides are the marker compounds and supposed to be the active Ingredient.

Dr. P. A. Deshpande: Best justification. Little bit would like to add .. In case of high fever  sponging with Cool water added with salt is better.  Virechan and hit fomentation on nose forehead with nilgiri massage will help relief from cold.  Moderate fasting with liquid diet is also good. Complete rest is best to improve.

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Vd. Rupa Raval: SHARAD RITU- Sudden exposure to sunlight after rainy season aggravates pitta.

DIET:-Bitter, astringent, and sweet taste can be included in food; Take easily digestible food like rice, green gram, amala, honey, milk, and sugar; Avoid I heavy food, curd, oil, strong liquor.

Lifestyle:- Enough sleep; Moderate exercises; Bath with warm water; Udvartan with chandan.

Dr. Shakun Palkar: In Sharad Rutu naturaly pitta gets accumulated in their own places in Varsha Rutu so in Rutu sandhi only one  take  Sneha virechan according  to Prakruti then one can avoid  rutujanit vyadh.

Vd. Rupa Raval: 10 avoid in sharad RITU

Dew, Javkhar or kshar, Over eating, Curd, Oil, Strong liquor, Sleeping during day time,Wind from East, Sun light.

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Dr. Maulik Kalathiya: Shirahshul, Twak rog, Acidity.

Nirali Kaushal Shah: Cough and cold

Dr. Bhavesh Modh:

Vd. Vipul Patil: In sharad rut ,pitta prakop is there

Refferance to kriya kal - There r two types of prakop

1 . Chay purvak prakop 2. Achay - prakop

Varsha shitochitaganam....

Means in varsha rut who r become satmay of shitatav ,r more pron to prakop of pitta due to Suddenly the hot  rises of sun

So all pittaj prakopak vyadhi, Mainly sanchay of pitta dosh ,due to shit guns R seen in sharad rutu – Shitpitt, Amalpita,Urovidah, Udar dah, Hrudyo utklesh, Prashek, Hrullash, Annadvesh.

Dr. Devang Vala: Khas karine Jvar -dengue malaria vagere pitt pradhan, Fungal infection.

Vatavaran no kled surya prakash sathe mali bacteria fungus ne develop thava anukul vatavaran puru pade- Pitt na drav snigdh ushna gun vala vyadhi. Vidradhi gumda vagere je dhatupak janya vyadhi pan jova male.

Dr. Bhavesh Modh: તમકશ્વાસ  અને શરદપુર્ણિમા  માં કહેવાતા ઔષધીય  ખીર નો પ્રયોગ  અંગે જેઓ  જાણતા હોય  તેઓ  જાણકારી  આપે  .

Dr. Bhavesh Modh: वैज्ञानिक भी मानते हैं की शरद पूर्णिमा की रात स्वास्थ्य व सकारात्मकता देने वाली मानी जाती है क्योंकि चंद्रमा धरती के बहुत समीप होता है। आज की रात चन्द्रमा की किरणों में खास तरह के लवण व विटामिन आ जाते हैं। पृथ्वी के पास होने पर इसकी किरणें सीधे जब खाद्य पदार्थों पर पड़ती हैं तो उनकी क्वालिटी में बढ़ौतरी हो जाती है। 

मान्यता है क‌ि शरद पूर्ण‌िमा की रात चन्द्रमा सोलह कलाओं से संपन्न होकर अमृत वर्षा करता है इसल‌िए इस रात में खीर को खुले आसमान में रखा जाता है और सुबह उसे प्रसाद मानकर खाया जाता है। माना जाता है की इससे रोग मुक्त‌ि होती है और उम्र लंबी होती है। निरोग तन के रूप में स्वास्थ्य का कभी न खत्म होने वाला धन दौलत से भरा भंडार मिलता है।

शरद पूर्णिमा को देसी गाय के दूध में दशमूल क्वाथ, सौंठ, काली मिर्च, वासा, अर्जुन की छाल चूर्ण, तालिश पत्र चूर्ण, वंशलोचन, बड़ी इलायची पिप्पली इन सबको आवश्यक मात्रा में मिश्री मिलाकर पकाएं और खीर बना लेंI खीर में ऊपर से शहद और तुलसी पत्र मिला दें, अब इस खीर को तांबे के साफ बर्तन में रात भर पूर्णिमा की चांदनी रात में खुले आसमान के नीचे ऊपर से जालीनुमा ढक्कन से ढक कर छोड़ दें और अपने घर की छत पर बैठ कर चंद्रमा को अर्घ देकर,अब इस खीर को रात्रि जागरण कर रहे दमे के रोगी को प्रातः काल ब्रह्म मुहूर्त (4-6 बजे प्रातः) सेवन कराएं I 

इससे रोगी को सांस और कफ दोष के कारण होने वाली तकलीफों में काफी लाभ मिलता है I रात्रि जागरण के महत्व के कारण ही इसे जागृति पूर्णिमा भी कहा जाता है , इसका एक कारण रात्रि में स्वाभाविक कफ के प्रकोप को जागरण से कम करना हैI इस खीर को मधुमेह से पीड़ित रोगी भी ले सकते हैं, बस इसमें मिश्री की जगह प्राकृतिक स्वीटनर स्टीविया की पत्तियों को मिला दें I

उक्त खीर को स्वस्थ व्यक्ति भी सेवन कर सकते हैं ,बल्कि इस पूरे महीने मात्रा अनुसार सेवन करने साइनोसाईटीस जैसे उर्ध्वजत्रुगत (ई.एन.टी.) से सम्बंधित समस्याओं में भी लाभ मिलता हैI कई आयुर्वेदिक चिकित्सक शरद पूर्णिमा की रात दमे के रोगियों को रात्रि जागरण के साथ कर्णवेधन भी करते हैं, जो वैज्ञानिक रूप सांस के अवरोध को दूर करता हैI तो बस शरद पूर्णिमा को पूनम की चांदनी का सेहत के परिप्रेक्ष्य में पूरा लाभ उठाएं बस ध्यान रहे दिन में सोने को अपथ्य माना गया है

आश्विन मास की पूर्णिमा को शरद पूर्णिमा कहा जाता है। भगवान श्रीकृष्ण कहते हैं,'पुष्णामि चौषधीः सर्वाः सोमो भूत्वा रसात्मकः।।'

अर्थात रसस्वरूप अमृतमय चन्द्रमा होकर सम्पूर्ण औषधियों को अर्थात वनस्पतियों को पुष्ट करता हूं। (गीताः15.13)

Dr. Devang Vala: Atyare vatavaran ma bhej nu praman hovathi savare zakal pade che. To rate sakar bahar rakhvathi bhinjai ne ogali ske  Ena mate su kri skay ???Su sharad ritu ma dar vakhte avu jova male che ???

Dr. Bhavesh Modh: अध्ययन के अनुसार शरद पूर्णिमा के दिन औषधियों की स्पंदन क्षमता अधिक होती है। रसाकर्षण के कारण जब अंदर का पदार्थ सांद्र होने लगता है, तब रिक्तिकाओं से विशेष प्रकार की ध्वनि उत्पन्न होती है।

लंकाधिपति रावण शरद पूर्णिमा की रात किरणों को दर्पण के माध्यम से अपनी नाभि पर ग्रहण करता था। इस प्रक्रिया से उसे पुनर्योवन शक्ति प्राप्त होती थी। चांदनी रात में 10 से मध्यरात्रि 12 बजे के बीच कम वस्त्रों में घूमने वाले व्यक्ति को ऊर्जा प्राप्त होती है। सोमचक्र, नक्षत्रीय चक्र और आश्विन के त्रिकोण के कारण शरद ऋतु से ऊर्जा का संग्रह होता है और बसंत में निग्रह होता है।

अध्ययन के अनुसार दुग्ध में लैक्टिक अम्ल और अमृत तत्व होता है। यह तत्व किरणों से अधिक मात्रा में शक्ति का शोषण करता है। चावल में स्टार्च होने के कारण यह प्रक्रिया और आसान हो जाती है। इसी कारण ऋषि-मुनियों ने शरद पूर्णिमा की रात्रि में खीर खुले आसमान में रखने का विधान किया है। यह परंपरा विज्ञान पर आधारित है।

शोध के अनुसार खीर को चांदी के पात्र में बनाना चाहिए। चांदी में प्रतिरोधकता अधिक होती है। इससे विषाणु दूर रहते हैं। हल्दी का उपयोग निषिद्ध है। प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम 30 मिनट तक शरद पूर्णिमा का स्नान करना चाहिए। रात्रि 10 से 12 बजे तक का समय उपयुक्त रहता है।

वर्ष में एक बार शरद पूर्णिमा की रात दमा रोगियों के लिए वरदान बनकर आती है। इस रात्रि में दिव्य औषधि को खीर में मिलाकर उसे चांदनी रात में रखकर प्रात: 4 बजे सेवन किया जाता है। रोगी को रात्रि जागरण करना पड़ता है और औ‍षधि सेवन के पश्चात 2-3 किमी पैदल चलना लाभदायक रहता है।

15/10/16, 10:50:14 PM: Dr. Bhavesh Modh: આ વર્ષ  નુ ૠતુ ચક્ર (વરસાદ) ડિસ્ટર્બ  થવા ના કારણે  ઝાકળ  વહેલા શરૂ થયુ અમારે કચ્છ  માં ડિસેમ્બર  થી માર્ચ  સુધી વહેલી સવાર નુ ઝાકળ  જોવા મળે. Nonstick  વાસણ અને એના માથે ની કાચ ની લીડ કવર  આનો ઉપાય  કરી શકે  છે.

Dr. Devang Vala: kach ni barani ma rakhi mukvathi pan chandra na kirano ni shitalata no labh males Ane bhej pan nhi lage.

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Compiled by : Vd. Dhruti Kagrana